う～ん、0時には布団に入っていたいと思うのだが、どうしてもこの時間になってしまう。 6時間睡眠はギリギリセーフだが、5時間睡眠はちょっとツライ。 正直8時間は寝たいものだ。 今日は仕事を終えてから30分ほどトレーニング。 帰宅途中に本屋で立ち読みし…