ウン年ぶりにジョギング。

雨、のち曇り。

朝はかなり激しくザアザアやっていたが昼ごろにはやむ。
来院は午後から結構あり、トータルとしてはよしよしといったところ。

で、帰ってきて。
ネットで注文していたランニングシューズが届いていた。
アシックスのGEL-1140というモデル。送料込みで8千円弱。

晩飯食ってテレビ見てから早速走ってみる。

調子よく、5時間かけて群馬まで走ってしまった、わけなどなく家の周りを周って20分ほどで帰ってくる。

ジョギングなんて何年ぶりだろう。途中あちこち違和感を感じたが、色々修正して無事帰宅。
身体を動かして血の巡りがよくなったらしく、途中から足先がじんじんするほど温かくなった。

シューズ自体は初心者向けのクッションのあるシューズなので走りは非常にラクだった。
そもそもランニングシューズというものがそうなのかもしれないが、踵から着地するように靴底が作られているらしく、自分は踵よりも少し爪先寄りに着地する走り方だったので少し戸惑った。
これから色々試しながら走ってみよう。