稽古初め。

晴れ、昼過ぎ起床。

シャワー浴びてメシ食って、先生からじきじきにお誘いがあり久々に道場へ。
およそ2ヶ月ぶり。
前回は裏太刀を一通りやっただけで膝が痛くなり衰えを感じたのだが、
今回は下半身強化をしていたおかげで痛みは出なかった。
がしかし猛烈に息は上がる。やはり運動不足は取り繕えない。
ただでさえ勝手に体力が落ちる年齢になったのだから色々心がけねばなるまい。

稽古の後は新年会が開かれた。
トマトジュースがやたらとうまかった。
で、おしるこをたらふく食って帰宅。

あ～、包帯の勉強全くできなかったなぁ。あとレポート。まだやっていないのか。

帰ってきてから飲んだ豆乳が地味にうまかった。よし、続けよう。